石斛简介：

石斛花气味甘平，即归脾经又归肾经，即有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品。

铁皮石斛对白内障有延缓作用，还有一定的治疗作用.长服有保健强身作用。老年人血压偏高，动脉硬化，视物不清者，防治作用胃酸缺乏症。补肾益肝明目之效，对老年人肝肾不足，两目昏花，视物模糊者，久服大有裨益。雀目(夜盲症)

石斛泡酒主要功效：舒筋活血，强筋壮骨，祛风除湿。主要具有补血益气、滋阴温阳的滋补强身之品。其中石斛多糖含量高达22%，能提高人体免疫能力、增强记忆力；迅速恢复体质，抗氧化、抗衰老，促进胃液分泌而助消化，特别是石斛多糖能显著提高病人白细胞数量，对肿瘤细胞有很好的抑制功效。铁皮石斛配合具有祛风散结、开痹作用的药物，浸酒服用能起到祛风止痛而不伤阴的作用，有助于祛病健身。

石斛的注意事项：

 石斛可入药，也可煲汤、生吃、泡茶、泡酒入药等。

1）石斛性微寒，对于脾胃虚寒对的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻，所以石斛比较适合比较适合胃火盛的宝宝服用。

 2）石斛具有生津、滋阴的作用，